A little mirror for you
당신이 어떻게 안정감을 얻고, 의견 차이를 다루며, 쌍방향의 몰입을 유지하는지 살펴봅니다
오리지널 40문항으로 애착 불안, 애착 회피, 소통 회복, 경계 명확성, 상호 투자 다섯 차원을 측정해 친밀한 관계 속 안정적인 패턴을 보여줍니다.
테스트 시작 →한 줄 요약: 너 자신을 알라의 애착 관계 테스트는 오리지널 40문항으로 애착 불안·애착 회피·소통 회복·경계 명확성·상호 투자 다섯 차원을 측정하고, 약 8분 만에 당신의 관계 패턴 설명서를 생성합니다. 결과는 영구 보관됩니다.
모바일·PC 지원 · 전체 리포트 $1.99 잠금 해제(영구 열람)
중요한 사람이 잠시 눈에 보이지 않을 때, "왜 답장이 없지"에 주의를 빼앗기는지. 이 차원은 관계에서 응답받는 것에 대한 민감도를 반영합니다.
관계가 친밀해질수록 혼자만의 공간을 원하는 정도. 고득점은 감정을 스스로 소화하고, 느낌보다 일을 먼저 처리하는 경향을 의미합니다.
다툼 후 얼마나 빨리 대화를 재개하고 자신의 몫을 인정하는지. 관계가 오래 지속될 수 있는지를 좌우하는 가장 중요한 차원 중 하나입니다.
"괜찮다"와 "안 된다"를 얼마나 안정적으로 표현하는지. 경계가 분명한 사람은 아부-폭발의 순환에 덜 빠집니다.
관계에서 주고받는 비율 감각. 장기적인 일방적 투자는 관계 소진의 주된 원인입니다.
문항은 애착 이론과 관계 연구를 행동화해 재작성한 오리지널입니다. 라벨을 붙이지 않고 행동 경향의 분포만 보여줍니다. 자기 탐구용이며 심리 진단이 아닙니다.
40문항, 약 8분. 최근 3개월 동안 가장 흔했던 실제 반응으로 답하고, "더 이상적인" 답을 고르지 마세요.
결과는 기기에 저장됩니다. 한 번 답하면 영구히 볼 수 있고 공유 카드도 만들 수 있습니다.
이 영역에서 자신의 안정적인 패턴을 보고 싶고, 추측과 자책을 줄이고 싶다면, 이 테스트는 판결이 아닌 거울을 제공합니다. 혼란기에 있는 분에게도, 그냥 자신을 더 알고 싶은 분에게도 어울립니다.