A little mirror for you
Veja como você obtém segurança, lida com divergências e mantém o envolvimento mútuo
40 perguntas originais em cinco dimensões — ansiedade de apego, evitação de apego, comunicação e reparo, clareza de limites e investimento recíproco — revelando seus padrões estáveis nos relacionamentos próximos.
Começar o teste →Em resumo: o teste de apego da Conhece-te a Ti Mesmo usa 40 perguntas originais para medir ansiedade de apego, evitação, reparo comunicativo, clareza de limites e investimento recíproco — seu manual de padrões de relacionamento em cerca de 8 minutos, guardado para sempre.
Funciona no celular e no computador · Desbloqueie o relatório completo por $1.99 (seu para sempre)
Quando alguém importante sai de vista por um tempo, sua atenção fica presa no "por que não respondeu"? Esta dimensão reflete sua sensibilidade a receber resposta na relação.
Quanto mais íntima a relação, mais você quer espaço só seu. Nota alta indica que você costuma digerir emoções sozinho — primeiro as coisas, depois os sentimentos.
Com que rapidez você reinicia a conversa e reconhece sua parte após um desentendimento. Uma das dimensões mais decisivas para uma relação durar.
Com que firmeza você expressa o "sim" e o "não". Quem tem limites claros cai menos no ciclo agradar-explodir.
Seu senso de proporção entre dar e receber na relação. Investimento unilateral prolongado é a maior fonte de esgotamento relacional.
As perguntas são adaptações comportamentais baseadas na teoria do apego e em pesquisas de relacionamento. Sem rótulos — apenas a distribuição das suas tendências. Para autoexploração; não é diagnóstico psicológico.
40 perguntas, cerca de 8 minutos. Responda com suas reações reais mais comuns dos últimos três meses — não escolha a resposta "mais ideal".
Ficam no seu dispositivo: responda uma vez, veja para sempre e gere um cartão de compartilhamento.
Se você quer enxergar seus padrões estáveis nesta área e reduzir suposições e autoculpa, este teste oferece um espelho, não um veredito. Serve para quem está numa fase confusa e também para quem só tem curiosidade de se conhecer melhor.